I Fiori di Bach

I fiori non sono solo belli; essi racchiudono tra i loro petali una vera fonte di benessere. In particolare, esistono in natura 37 fiori che ci possono aiutare a superare i diversi momenti di difficoltà della nostra vita: i Fiori di Bach. FioriOnline vi invita a scoprire questo straordinario metodo di "guarigione interiore".

La floriterapia utilizza le proprietà curative di 37 fiori diversi completati da un rimedio non vegetale (rock water). Il metodo di cura, scoperto circa 60 anni fa dal medico inglese Edward Bach, non agisce direttamente sul corpo e sul preciso disturbo fisico, ma lavora più in profondità, sulle energie psicofisiche della persona.
I Fiori di Bach ci permettono di sciogliere quei nodi emozionali che spesso ci procurano malessere. Ci permettono di rimetterci in sintonia con la nostra essenza, con quelli che sono i nostri sogni e le aspirazioni più vere.
Il metodo per utilizzare i rimedi richiede semplicemente di conoscere gli stati d'animo corrispondenti a ogni fiore, e di conseguenza quali emozioni bloccate si possono riequilibrare.

I diversi fiori che Bach descrisse e indicò furono da lui suddivisi in sette importanti gruppi:

Rimedi per la paura
Rock Rose, Mimulus, Aspen, Red Chestnut, Cherry Plum.

Rimedi per togliere l'incertezza
Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat.

Rimedi contro l'insufficiente interesse per il presente
Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud.

Rimedi per sconfiggere la solitudine
Water Violet, Impatiens, Heather.

Rimedi per attenuare l'ipersensibilità
Agrimony, Centaury, Walnut, Holly.

Rimedi per alleviare lo sconforto
Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple.

Rimedi per eliminare le preoccupazioni eccessive
Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water (unico rimedio non vegetale).

I Fiori e le indicazioni

Agrimony (Agrimonia)
Inquietudine interiore, si coprono gli affanni e i tormenti dell'animo con un'apparente allegria.

Aspen (Pioppo)
Angosce inspiegabili, paure e timori infondati, ansia, presentimenti negativi non ben definiti. Particolarmente indicato per le paure dei bambini.

Beech (Faggio)
Insofferenza eccessiva verso il prossimo. Per coloro che sono privi di autoanalisi e di umiltà e sono sempre critici verso gli altri.

Centaury (Centaurea minore)
Eccessiva disponibilità, debolezza di volontà, tendenza a subire gli altri. Non si sa dire di no alle richieste altrui, con il rischio di apparire succubi.

Cerato (Piombaggine)
Quando non si pone sufficiente ascolto alle nostre impressioni e decisioni, chiedendo in continuazione un parere agli altri.

Cherry Plum (Susino asiatico)
Esaurimento o stanchezza nervosa, eccessiva impulsività Si ha paura di perdere il controllo del corpo e della mente.

Chestnut Bud (Gemma di ippocastano)
Non si impara mai dalle esperienze passate, ripetendo sempre gli stessi errori.

Chicory (Cicoria)
Personalità possessiva, invadente. Si vuole bene al prossimo ma si vuole essere contraccambiati incondizionatamente. Ci si preoccupa per gli altri ma solo per poterli dominare.

Clematis (Vitalba)
Sogni ad occhi aperti, memoria labile, leggero stato confusionale, ci si distrae facilmente. Il pensiero è molto spesso rivolto al futuro, ma solo per sfuggire al presente e ai relativi problemi.

Crab Apple (Melo selvatico)
Ci si sente intossicati, "sporchi", sia fisicamente sia psicologicamente, si prova avversione verso se stessi e i propri difetti. Adatto per coloro che non si accettano.

Elm (Olmo inglese)
Quando tutto appare faticoso. Anche se si è forti e capaci, momentaneamente non ci si sente all'altezza; senso di inadeguatezza rispetto ai propri compiti.

Gentian (Genzianella)
Scetticismo, pessimismo, scoraggiamento. Si è tristi, depressi, ogni ostacolo appare insormontabile.

Gorse (Ginestrone)
Disperazione totale, si è depressi e rassegnati, ci si sente interiormente stanchi; non si ha più la forza di fare reagire ai problemi che ci affliggono.

Heather (Erica)
Egocentrismo, paura della solitudine, si pensa solo ai propri problemi, si tende a esagerare e amplificare le situazioni; si vuole ricevere troppo rispetto a quanto si dà.

Holly (Agrifoglio)
Ci si sente vendicativi, gelosi e invidiosi degli altri; si prova piacere dei guai altrui. Si vedono aspetti negativi dietro alle cose e alle persone temendo di essere raggirati.

Honeysuckle (Caprifoglio)
Si vorrebbe tornare indietro, rivivendo quei momenti passati di cui si ha molta nostalgia, il pensiero è ancorato ai ricordi piacevoli di un tempo; non si dà valore al presente.

Hornbeam (Carpino bianco)
Ci si sveglia al mattino stanchi e affaticati. La stanchezza si esprime soprattutto a livello mentale. La vita appare monotona, non si ha entusiasmo.

Impatiens (Non-mi-toccare)
Impazienza, estrema irritabilità, tensione; si fa tutto con eccessiva fretta. Non si ha la capacità e la voglia di attendere che le cose si sviluppino.

Larch (Larice)
Non si ha fiducia nelle proprie capacità, gli altri sono ritenuti sempre migliori. La paura di non riuscire in un impresa è tale che spesso non permette neanche di iniziarla.

Mimulus (Mimolo giallo)
Per tutte le paure definite e riconosciute, per le persone timide. Ipersensibilità verso qualsiasi cosa, per i bambini eccessivamente attaccati alla madre.

Mustard (Senape)
Ci si sente profondamente tristi, senza conoscerne la causa. Una nera nube di pessimismo venuta dal nulla ci avvolge togliendoci gioie e piaceri.

Oak (Quercia farnia)
Estremamente ligi al dovere, ci si sente indispensabili e insostituibili. Ci si fa eccessivo carico di tutto, rischiando di crollare all'improvviso.

Olive (Ulivo)
Stanchezza, spossatezza profonda, stress psicofisico. Ci si sente svuotati e "devitalizzati".

Pine (Pino silvestre)
Sensi di colpa e rimorsi anche per situazioni ed errori altrui; si pensa di non meritare niente. Si ha l'impressione di essere di troppo, di disturbare.

Red Chestnut (Castagno rosso)
La paura per la salute e l'incolumità degli altri è la fonte principale di stress. Si è sempre eccessivamente apprensivi verso le persone care.

Rock Rose (Eliantemo)
Quando la paura si trasforma in panico, terrore, e non si riesce a reagire, anche di fronte a un'emergenza. Risvegli improvvisi dovuti a incubi.

Rock Water (Acqua di roccia; rimedio non vegetale)
Si è rigidi con se stessi, eccessivamente perfezionisti e zelanti. Si vuole essere di esempio agli altri e si pensa che i piaceri terreni impediscano lo sviluppo spirituale.

Scleranthus (Scleranto)
Indecisione, discontinuità, profonda insoddisfazione interiore. L'umore cambia facilmente, passando rapidamente dall'allegria alla tristezza e viceversa.

Star of Bethlehem (Stella di Betlemme)
Quando un evento traumatico o un'esperienza del passato sono i responsabili di alcuni attuali atteggiamenti negativi. Per trovare sollievo dopo aver subito traumi o profonde delusioni

Sweeth Chestnut (Castagno dolce)
Profonda disperazione, senso di vuoto, stress mentale estremo, si pensa di essere arrivati a un punto limite di sopportazione. Quando ci si sente persi e abbandonati al destino.

Vervain (Verbena)
Ci si entusiasma facilmente e si vuole assolutamente convincere anche gli altri delle proprie opinioni. Le ingiustizie fanno infuriare e spingono a prendere posizione; rischio di fanatismo.

Vine (Vite)
Ambizione smodata, sete di potere, prepotenza. Si vogliono imporre le proprie opinioni e convinzioni con arroganza, gli altri devono solo ubbidire.

Walnut (Noce)
Insicurezza, indecisione, si è estremamente sensibili al giudizio altrui, soprattutto quando si è in una fase di cambiamenti interiori o esteriori.

Water Violet (Violetta d'acqua)
Isolamento dovuto a senso di superiorità; non si sente il bisogno di allacciare relazioni. Pur essendo un po' riservati e orgogliosi, si è comunque delle persone responsabili che gli altri apprezzano e ricercano.

White Chestnut (Castagno bianco)
Ci sono dei pensieri che si ripresentano ossessivamente, con tormentosa insistenza. I problemi rappresentano delle fissazioni asfissianti.

Wild Oat (Avena selvatica)
Quando si è incapaci di fare qualsiasi cosa, specie sul lavoro, ma non si sa più cosa scegliere e quale strada intraprendere per porvi rimedio. Indecisione generalizzata.

Wild Rose (Rosa canina)
Contro l'apatia dovuta ad una mancanza di interesse per le cose quotidiane, quando si accetta tutto con fatalismo. Tristezza generalizzata; si crede di essere vittime di influenze negative.

Willow (Salice giallo)
Vittimismo, permalosità. Si prova risentimento e rancore verso qualcuno o qualcosa. Nonostante gli sforzi, non ci si sente sufficientemente ricompensati e amati dalla vita rispetto agli altri.

Utilizzo dei Fiori di Bach
Per un corretto utilizzo dei fiori di Bach, per prima cosa si devono scegliere le essenze idonee (sono disponibili presso molte farmacie, soprattutto quelle che vendono rimedi omeopatici); le essenze per ogni preparazione sono utilizzabili in numero variabile, da una a sei, secondo gli stati d'animo che si vogliono eliminare; una volta scelte le essenze che si ritengono maggiormente idonee, si prendono due gocce dalla boccetta madre dell'essenza e si mettono in una boccetta con contagocce da 30 ml riempita con acqua di fonte (o di rubinetto...) cui vanno aggiunte anche 5-6 gocce di grappa pura o brandy, senza aromi, per conservare le proprietà del preparato.
Una volta eseguita la preparazione, si prendono quattro gocce quattro volte al giorno (una volta appena svegli, una volta prima di coricarsi e le altre due volte nel corso della giornata) instillandole direttamente sulla lingua; prima di ingerirle, le gocce vanno tenute per qualche secondo in bocca. Per scegliere le essenze, sarebbe meglio rivolgersi a un terapeuta esperto di Fiori di Bach; comunque è sempre da tener presente che le preparazioni di Bach non hanno effetti collaterali, né interferiscono con altri tipi di farmaci.

Rescue Remedy - Il rimedio di emergenza
Cos'è il rimedio di emergenza, quando e come si utilizza.
E' una miscela di cinque fiori (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum e Star of Bethlehem) chiamata anche Rescue Remedy o Five Flower Remedy. Bach mise a punto questa miscela per tutte quelle piccole o grandi situazioni di emergenza che richiedono un intervento immediato e in cui non si ha a disposizione il rimedio adatto. Il Rescue è un rimedio di emergenza, e come tale va usato. Esso non può sostituire l'uso quotidiano dei Fiori di Bach.

Per ulteriori informazioni rivolgersi a:
Unione Italiana di Floriterapia - via Pelizza da Volpedo 42 - Milano - tel.024691659.
Associazione Medica Italiana di Floriterapia - via Vanvitelli 6 - Milano - tel. 029385406
FAI, Associazione Italiana di Floriterapia - Montescaglioso (MT) - tel. 0835207499

Nelle librerie sono inoltre disponibili moltissimi libri sui Fiori di Bach.